Tag Archives: sonbharda nasıl beslenmeliyiz

Yaz mevsimi bitti ve sonbahar ayına girdik. Sonbaharı sağlıklı geçirmek için bağışıklık sistemini ve psikolojik durumu güçlendirmek gerekiyor. Güçlü bir savunma mekanizmasının temelinde ise yeterli ve dengeli beslenme yer almaktadır. Sonbahar mevsiminde hastalıklardan korunmak için alınması gereken önlemleri şu şekilde … Okumaya devam et →